ТОП-3 самых важных действий при гипертонии

Артериальная гипертония — «тихий убийца», болезнь, которая годами может маскироваться под нормальное самочувствие.

Что делать, если у вас гипертоническая болезнь?

Измеряйте давление дважды в день в спокойном состоянии.

Если цифры выше 130/80 это повод насторожиться, а если выше 140/90 обратитесь к терапевту или кардиологу для коррекции лечения.

Вам врач назначил препараты? Принимайте их каждый день без выходных и праздников.