Как умственный и физический труд влияют на здоровую и продолжительную жизнь?

Регулярная физическая и интеллектуальная нагрузка при разумной организации труда оказывают положительное влияние на здоровье человека и способствуют увеличению продолжительности жизни.

Наибольший эффект достигается при сочетании двигательной активности (не менее 150 минут в неделю) и систематической умственной работы.

Подробнее о пользе физического и интеллектуального труда смотрите на сайте ➡️ ТакЗдорово