С 27 апреля по 3 мая проходит Неделя укрепления здоровья на рабочих местах

С 27 апреля по 3 мая проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

В Каспийской ЦГБ в рамках этой недели реализован ряд профилактических и оздоровительных мероприятий, направленных на формирование культуры здорового образа жизни среди сотрудников.

Проведена акция «Дыши полной грудью»(отказ от табака) — в рамках данной акции прошли мероприятия для сотрудников и пациентов, направленные на отказ от курения и поддержание здорового образа жизни.

Также организована акция «Будь активным — встань со своего кресла», в рамках которой на рабочих местах проводилась производственная зарядка. Участники смогли убедиться, что даже короткая физическая активность в течение рабочего дня способствует улучшению самочувствия и повышению работоспособности. Врач ЛФК Эмиров С. М рассказал, как сохранить физическую активность на рабочем месте.

Особое внимание уделено профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе акции «Все под контролем» врач проф. отделения Уруджева Э. Р. измеряла давление сотрудникам поликлиники, в также давала рекомендации о необходимости измерять артериальное давление каждый день и вести дневник самоконтроля.