34 новобранца из Сулейман-Стальского района в рамках весеннего призыва отправились на службу в Вооружённые Силы Российской Федерации. Торжественные проводы прошли в атмосфере уважения, поддержки и патриотического настроя. Близкие и родные проводили призывников с волнением, выражая уверенность, что они достойно выдержат все испытания военной службы и оправдают ожидания своих семей и земляков. К будущим военнослужащим обратился...
Патриотизм стал главной семейной ценностью в роду Аманкаевых, объединяя участников Великой Отечественной войны и специальной военной операции. Эта преемственность отражает глубокую связь поколений и единое понимание долга перед Родиной. Автор Магомет-Али Ханов подчёркивает, что между событиями Великой Отечественной войны и современной специальной военной операции существует не только историческая параллель, но и общая суть — борьба...
В президентской платформе «Россия — страна возможностей» начался дистанционный этап командного конкурса «Флагманы образования». Педагогические работники из Дагестана получили возможность объединяться в команды, разрабатывать проекты воспитательных событий и проходить обновлённую систему оценки компетенций. Как сообщает «Мирмол», для участия необходимо пройти предварительную диагностику, собрать команду из пяти человек и выбрать одно из направлений работы — служение...
В Народном Собрании Республики Дагестан состоялась встреча председателя парламента Заура Аскендерова с Героями Российской Федерации Энвером Набиевым и Саидом Ибрагимовым. Саид Ибрагимов, командир мотострелкового батальона, стал 19-м уроженцем республики, получившим высшее государственное звание за участие в специальной военной операции. В ходе беседы Заур Аскендеров отметил боевой путь офицера и высокий уровень его командования подразделением в...
В селе Джурмут Тляратинского района состоялась рабочая поездка делегации администрации района к семьям погибших участников специальной военной операции. Глава Тляратинского района Мурад Рамазанов, председатель районного Собрания депутатов Рамазан Алиев и представитель объединения участников СВО Гамзат Яхьяев навестили матерей и родственников Магомеда Исмаилова и Саадулы Абдурахманова. В ходе встречи были выражены соболезнования и слова поддержки, а...
В селе Дылым прошла очередная плановая отправка граждан, призванных на срочную военную службу в рамках весенней призывной кампании 2026 года. Мероприятие организовал военный комиссариат Казбековского и Гумбетовского районов. По информации военного комиссара Арсена Магомедова, новобранцы будут направлены для прохождения службы в различные подразделения Вооружённых Сил России. В комиссариате отдельно отметили, что военнослужащие срочной службы не...
В Международный день семьи в селе Дылым Казбековского района специалисты реабилитационного центра для детей и подростков с ОВЗ навестили Аминат Абужанатову, мать и супругу погибших участников СВО. Аминат Абужанатова возглавляет местные объединения «Сила матерей» и «Сила Единства» и известна своей общественной деятельностью по поддержке семей военнослужащих. Ее семья пережила тяжелые утраты: муж и двое сыновей...
В Хасавюртовском районе начал работу волонтёрский лагерь «Дагестанский рубеж». Добровольцы из разных регионов страны прибыли в Дагестан для помощи жителям, пострадавшим в результате паводков. Первая смена объединила более 40 волонтёров из Дагестана, Чеченской Республики, Ингушетии, Башкортостана, Адыгеи, Ростовской области и Краснодарского края. Участники лагеря займутся восстановлением домов и хозяйственных построек, расчисткой территорий, вывозом мусора и...
Эта неделя идет под знаком борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Артериальное давление зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и др. факторов. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Первая цифра – максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при...
Нужно знать цифры своего здоровья. Нормальное АД — менее 120/80 мм рт. ст. (оптимальное). Зона риска: 130/85 и выше — это «высокое нормальное» давление, требующее изменения образа жизни. Давление 140/90 — диагноз «гипертоническая болезнь», требующий медикаментозной терапии. Выбирать правильное питание. Самый изученный и эффективный немедикаментозный метод — DASH-диета. Она «не голодная», а просто разумная. главные...
