Республиканская программа развития «Доблесть Гор» получила высокую оценку со стороны главного редактора РРГ «Рутульские новости» Тимура Махмудова. Он отметил, что программа направлена на выявление среди участников специальной военной операции людей с управленческим потенциалом и формирование нового поколения руководителей. По словам Тимура Махмудова, ветераны и действующие бойцы обладают уникальным жизненным опытом, навыками принятия решений и высокой...
Вопросы социальной поддержки участников специальной военной операции и членов их семей обсудили на заседании Межведомственной комиссии при Главе Дагестана под руководством Абдурахмана Махмудова. В ходе совещания было отмечено, что в республике продолжается реализация комплекса мер помощи военнослужащим и их родственникам. В настоящее время в регионе действуют 27 мер поддержки, включающих выплаты, льготы и программы социальной...
Сразу 17 мемориальных досок погибшим бойцам СВО открыли в школах Табасаранского района в рамках празднования Дня Победы. Памятные мероприятия прошли в образовательных учреждениях района с участием руководства муниципалитета, родственников военнослужащих, педагогов и жителей сёл. Глава района Магомед Курбанов, выступая на церемонии в Сиртычской школе, отметил мужество и самоотверженность земляков, участвующих в специальной военной операции. В...
Напоминаем, длительная работа на дачах, огородах и приусадебных участках в жаркие дни, особенно с опущенной вниз головой недопустима! Это может привести к тяжелым, а иногда и угрожающим жизни последствиям. Чтобы дача приносила только радость — не выходите на участок в самые жаркие часы — делайте перерывы в работе каждые 30 минут — им пользуйте специальную...
Фёдор Щукин поздравил участника Великой Отечественной войны Юрия Петрухина с Днём Победы и поблагодарил ветерана за мужество и верность Родине. Во время визита руководитель региона отметил особую роль поколения победителей, благодаря которому страна сохранила свободу и независимость. Фёдор Щукин пожелал ветерану крепкого здоровья, благополучия и подчеркнул, что забота о ветеранах остаётся одной из важнейших задач....
Артериальная гипертония — «тихий убийца», болезнь, которая годами может маскироваться под нормальное самочувствие. Что делать, если у вас гипертоническая болезнь? Измеряйте давление дважды в день в спокойном состоянии. Если цифры выше 130/80 это повод насторожиться, а если выше 140/90 обратитесь к терапевту или кардиологу для коррекции лечения. Вам врач назначил препараты? Принимайте их каждый день...
Люди старше 60 лет нуждаются в правильном, сбалансированном питании, регулярном поступлении витаминов, микроэлементов, пищевых волокон. Это способствует профилактике возраст-ассоциированных заболеваний, гериатрических синдромов. С годами обмен веществ замедляется, снижается физическая активность, а с ней потребность в белках, жирах, углеводах и клетчатке. Калорийность дневного рациона каждые десять лет жизни после 40 лет становится ниже в среднем на...
Многие ждут «звоночков»: пока не заболит спина, не подскочит давление или не появится одышка. Но организм — умная система. Первые 30-40 лет он работает на износ «бесплатно», маскируя ошибки… Как понять, что пора действовать? Три наиболее значимых маркера: Вы просыпаетесь уставшим. После обеда вас валит с ног сонливость. Обычная прогулка вызывает одышку или потливость. Регулярная...
Коллективы компаний «Газпром межрегионгаз Махачкала», «Газпром газораспределение Дагестан» и «Газпром газораспределение Махачкала» возложили цветы к памятнику Воину-Освободителю в Махачкале. Памятная церемония состоялась в Комсомольском парке столицы республики в честь 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне. Участники акции почтили память погибших героев минутой молчания и выразили благодарность поколению победителей за мирное небо и свободу Родины....
Дагестан широко отметил 81-ю годовщину Победы в Великой Отечественной войне. Праздничные и памятные мероприятия прошли во всех городах и районах республики. Тысячи жителей приняли участие в акции «Бессмертный полк», пронеся по улицам портреты своих родных — участников Великой Отечественной войны. Площади и улицы населённых пунктов были украшены флагами России и Знамёнами Победы. В честь праздника...
