Существуют простые правила, как справляться со стрессом на работе Стресс — это нормальная физиологическая и психологическая реакция организма на любой сильный раздражитель, которая возникает не только из-за негативных факторов, но и в целом из-за высоких нагрузок, большого уровня напряжения или количества задач. В течение трудового дня уровень стресса может быть достаточно высоким и в дальнейшем...










