- Курение наносит вред не только здоровью курильщика, но также его семье и сотрудникам. Постоянно находящиеся рядом люди регулярно вдыхают дым. Его избыток в помещении может вызывать головокружения, тошноту и рвоту, кашель, раздражение слизистых глаз и горла, приступы аллергии. У некурящих табачный дым способствует развитию тех же заболеваний, что и у курильщиков.
Разрушающее влияние курения на организм любого человека заключается в его способности вызывать:
•различные виды рака;
•инфаркт миокарда;
•инсульт;
•тромбоэмболию легких;
•атеросклероз;
•слепоту;
•глухоту;
•облитерирующий эндартериит;
•импотенцию и фригидность;
•бесплодие;
•эмфизему легких;
•пневмонию;
•хронический бронхит;
•разрушение зубной эмали;
•болезни ЖКТ;
•врожденные уродства;
•отставание в развитии;
•раннюю смертность.
Вред курения для организма пассивных курильщиков подтверждается медицинской статистикой: ежегодно в мире их умирает примерно 600 тысяч человек, 300 тысяч из которых – дети. Эти и другие научные данные стали фундаментом для принятия закона о запрете курения в общественных местах.
Как избавиться от курения
Избавиться от курения просто. Для этого необходимо лишь понять, что сигареты не способны привнести в жизнь ничего положительного. Наличие сильного желания изменить собственную жизнь, улучшить внешность, здоровье – отличная причина для начала борьбы с имеющейся вредной привычкой. Довольно часто этой мотивации вполне достаточно тому, у кого желание избавиться от курения действительно сильно. Поэтому отвечая на вопрос, как избавиться от курения навсегда, в первую очередь нужно формировать собственную мотивацию. Ведь она должна действовать не только в первые дни отказа от курения, но и в дальнейшем, гарантируя здоровую, долгую, насыщенную всевозможными яркими моментами жизнь. Все это будет лучшим вознаграждением за пережитый отказ от никотина. - Врач-терапевт ГБУ РД «Дербентская ЦГБ» Гусейнова Д.Э.
Свежий номер
ВАТАН 16 2024