Курение – самый грозный враг здоровья дыхательных путей. 

Курильщики намного чаще, чем некурящие страдают хроническими бронхитами, а рак легких у них развивается от 15 до 30 раз чаще, нежели у лиц, не имеющих этой вредной привычки. Именно поэтому главной профилактической мерой в отношении патологии органов дыхания является отказ от этой пагубной привычки. 

Причем важен именно полный отказ, а не сокращение количества выкуриваемых сигарет, переход на сигареты с меньшим содержанием никотина или альтернативные формы курения.
Помимо отказа от курения необходимо придерживаться следующих принципов чтобы сохранить здоровье легких:
использование средств защиты органов дыхания при работе в пыльных, загрязненных помещениях;
частое проветривание жилья или рабочего помещения;
дыхательная гимнастика;
регулярная (в идеале – ежедневная) влажная уборка;
поддержание нормальной влажности воздуха.