Человек может никогда не брать сигарету в руки и всё же регулярно вдыхать табачный дым дома, в машине или на работе. Пассивное курение повышает риск рака лёгких. Поэтому специалисты Диагностического центра Махачкалы советуют сделать жилые помещения и автомобиль полностью свободными от курения.
Открытая форточка, вытяжка и освежитель воздуха не устраняют опасность. Курение у окна также не гарантирует, что дым не попадёт к другим людям. Особенно трудно избежать такого воздействия детям и родственникам, которые живут вместе с курильщиком.
Начать можно с понятного семейного правила: в квартире и машине не курит никто, включая гостей. На работе стоит обсуждать проблему с руководством, если дым проникает в общие помещения.
Не нужно ждать кашля или недомогания, чтобы изменить привычный порядок. Защита от чужого дыма — часть профилактики, доступная уже сегодня. Уважение к близким выражается и в том, каким воздухом им приходится дышать каждый день.