Майские праздники — это время для отдыха на природе и пикников. Однако важно подходить к этому ответственно, чтобы сохранить здоровье. Терапевты поликлиники 6 Махачкалы дают простые, но действенные рекомендации. Скоропортящиеся продукты, такие как мясо и молочные изделия, лучше съедать быстро, так как они могут испортиться и вызвать инфекции. Лучше не брать с собой алкоголь, так...
С 2020 года в России наблюдается устойчивая тенденция к отказу от употребления спиртных напитков. Согласно данным ВЦИОМ, 65% граждан нашей страны либо полностью отказались от алкоголя, либо сократили его потребление. Врачи Дагестанского наркодиспансера напоминают, вит алкоголь увеличивает риск злокачественных новообразований, болезней сердечно-сосудистой и пищеварительной систем Поменять точку зрения и свое отношение к горячительным напиткам помогает...
Как обеспечить здоровье на долгие годы, рассказали терапевты поликлиники 9 Махачкалы. «Подготовку к здоровой и активной жизни в пожилом возрасте следует начинать заблаговременно, лучше всего – с молодости. Важно привить себе полезные привычки, которые будут сопровождать на протяжении всей жизни», – отметили врачи. Основные принципы активного долголетия следующие. Регулярная физическая активность. Физическая активность важна в...
С 5 по 11 мая в России проходит неделя здорового долголетия. Говоря об активном долголетии, мы должны понимать, что профилактику нужно начинать как можно раньше. Это связано с тем, что здоровый образ жизни и правильные привычки имеют долгосрочные последствия, которые закладываются в молодом возрасте. Будущие родители уже сейчас могут создать основу для здоровья своих детей,...
Политика нашей страны, направленная на сохранение активного долголетия, означает повышение качества и продолжительности жизни старшего поколения. Увеличение периода здоровой и активной жизни граждан — одна из ключевых задач государственной политики. С 2025 года в России реализуется программа «Активное долголетие», цель которой — увеличить продолжительность здоровой жизни населения. Основной принцип — ранняя профилактика старения, благодаря соблюдению...
Значительную часть своей жизни человек проводит на работе, в связи с чем предметом специального изучения является создание «здорового» места работы. Люди, работающие в неблагоприятных условиях, чаще подвержены стрессу, склонны больше курить, придерживаться нерационального питания и меньше двигаться. У таких сотрудников выше риск раннего развития хронических заболеваний, что ведет к росту временной нетрудоспособности и снижению производительности...
Неделя с 28 апреля по 4 мая 2025 года в России объявлена Неделей популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах. Большую часть жизни человек проводит на работе. И то, как он чувствует себя на рабочем месте — один из факторов, определяющих общее благополучие. На сегодняшний день доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих...
В неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах специалисты Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики рассказали о том, как корпоративные программы помогают сохранить здоровье работников. Корпоративные программы укрепления здоровья на рабочем месте – индивидуальные проекты, направленные на профилактику факторов риска возникновения хронических неинфекционных заболеваний. Их разрабатывают региональные центры медицинской профилактики и внедряют...
В Неделю осведомлённости о важности вакцинации, объявленную Минздравом России, напоминаем о важности крепкой иммунной системы в борьбе с инфекциями и поддержании здоровья. Почему иммунитет так важен? Иммунная система — это сложный механизм, который ежедневно защищает нас от вирусов, бактерий и других угроз. Она состоит из миллиардов клеток, органов и белков, работающих как слаженная команда. Интересный...
Вакцинация осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Этот документ определяет наименования профилактических прививок и сроки их проведения, которые должны, при отсутствии противопоказаний, проводиться на территории нашей страны. В обязательном порядке проводится вакцинопрофилактика 11 нозологических форм – туберкулеза, гепатита В, дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита, кори, краснухи, эпидемического паротита, гемофильной инфекции и гриппа (определенные группы населения). Кроме...
